Une routine cohérente et beaucoup de patience peuvent vous aider à traverser cette phase difficile. De nombreux tout-petits subissent des régressions du sommeil à différents moments de leur croissance et de leur développement.

• Le développement exponentiel associé aux poussées de croissance qui accompagnent le fait d’être un tout-petit provoque des régressions du sommeil.
• Heureusement, la régression du sommeil à 18 mois est temporaire et dure généralement environ 1 à 2 semaines.
• Si vous êtes coincé dans le sommeil funk, je peux vous apprendre tout ce que vous devez savoir sur la façon d’apprendre en douceur à votre tout-petit à dormir.
• Il s’agit plutôt d’un processus visant à aider votre enfant à renforcer ses capacités de sommeil indépendant et il existe diverses façons de le mettre en œuvre.
• Parlez à votre pédiatre des analgésiques liés à la poussée dentaire, si nécessaire.

La régression du sommeil sur 18 mois est une interruption de courte durée de la routine normale de nuit et de sieste de votre tout-petit. De manière générale, la régression du sommeil sur 4 mois est moins une régression que le début d’un changement permanent dans les habitudes de sommeil d’un bébé.

Faire Face À L’anxiété De Séparation

Vous connaissez peut-être déjà ce sentiment : vous avez travaillé si dur sur un horaire de sommeil et tout d’un coup, vous avez l’impression d’être de retour à la case départ. Un tout-petit qui résiste à l’heure du coucher, qui a du mal à s’endormir ou qui se réveille toute la nuit peut être décourageant après avoir finalement adopté une routine de sommeil (presque) fluide.

• Ainsi, pour des causes distinctes, la durée de régression du sommeil diffère également.
• La régression du sommeil chez les bébés ou les tout-petits se produit lorsque les habitudes de sommeil établies sont temporairement interrompues par une période d’éveil nocturne ou par un refus de s’endormir.
• Bien qu’il ne soit pas possible de prévenir complètement la régression du sommeil, il existe des stratégies pratiques qui peuvent la gérer efficacement et minimiser son impact sur la santé du bébé.

Lorsqu’il joue, s’amuse et pleure parfois à cause des poussées dentaires, la nouvelle capacité de votre tout-petit à enfin communiquer « non » avant de se coucher rend la tâche plus difficile à gérer. Les parents se demandent souvent comment gérer les problèmes de sommeil chez un enfant de 18 mois. Tout d’abord, respirez profondément, remarquez ces signes de régression du sommeil après 18 mois et traitez-les de la meilleure façon possible. Par exemple, une étude plus ancienne datant de 1991 suggère que les périodes de changement dans les habitudes de sommeil et le comportement coïncident souvent. De même, un rapport de cas de 2002 a révélé que des régressions du sommeil peuvent survenir parallèlement aux changements développementaux cérébraux qui se produisent environ entre 2 et 21 mois. À mesure qu’un enfant grandit et développe de nouvelles capacités, cela peut affecter directement ou indirectement ses horaires de sommeil. Ce changement ou cette interruption soudaine de la qualité et de la durée du sommeil d’un bébé est connu sous le nom de régression du sommeil à 18 mois.

Dois-je Commencer L’entraînement Au Sommeil Pendant La Régression Du Sommeil De 18 Mois ?

Il est essentiel de maintenir des routines cohérentes à l’heure du coucher et de fournir un environnement favorable pendant cette période, car ces mesures peuvent contribuer à raccourcir la durée de la régression. Mais même si vous avez l’impression de tout faire « correctement », cela peut persister pendant un certain temps en raison des changements naturels du développement qui se produisent dans le cerveau et le corps de votre tout-petit. La régression du sommeil après 18 mois est une phase que de nombreux parents et soignants redoutent, mais il est essentiel de se rappeler qu’il ne s’agit en réalité que d’une phase. En règle générale, la régression du sommeil sur 18 mois dure de 2 à 6 semaines. La régression du sommeil à 18 mois est une phase rencontrée par de nombreux tout-petits. Elle se caractérise par des modifications des habitudes de sommeil, votre tout-petit ayant des difficultés à s’endormir ou à rester endormi.

• Une régression du sommeil peut entraîner des problèmes au coucher ou au réveil pendant la nuit.
• Même si le moment varie, ils surviennent généralement vers 4, 8, 12, 18 et 24 mois.
• La régression du sommeil après 18 mois est une phase que de nombreux parents et soignants redoutent, mais il est essentiel de se rappeler qu’il ne s’agit en réalité que d’une phase.
• Examinons les cinq principaux signes qui indiquent que votre tout-petit pourrait naviguer dans les eaux difficiles de la régression du sommeil sur 18 mois.
• Leur cerveau et leur corps travaillent dur à mesure qu’ils progressent dans leur développement.

Même pendant une régression du sommeil, vous pouvez continuer à créer des habitudes saines qui les soutiendront à mesure qu’ils apprendront à dormir. N’oubliez pas que les régressions du sommeil sont un signe que votre enfant apprend, grandit et progresse. La régression du sommeil à 18 mois est une modification des habitudes de sommeil de votre enfant entre 17 et 19 mois. Habituellement, les enfants commencent à résister au sommeil, se réveillent fréquemment, refusent les siestes et ont du mal à se réinstaller bien qu’ils aient été de grands dormeurs jusqu’à présent. Quoi qu’il en soit, ce sont généralement des dents douloureuses, et même les enfants qui n’ont pas encore souffert de douleurs dentaires peuvent être très perturbés. Si votre tout-petit fait ses dents, cela pourrait expliquer vos problèmes de sieste ou vos réveils nocturnes.

Transitions De Sieste

Selon les experts, il n’existe pas de délai précis pour déterminer la durée de cette régression du sommeil de 18 mois. Pour certains tout-petits, cela peut prendre quelques jours, tandis que pour d’autres, cela peut prendre jusqu’à quelques semaines. Cette perturbation des habitudes de sommeil peut être différente chez chaque enfant.



Examinons les cinq principaux signes qui indiquent que votre tout-petit pourrait naviguer dans les eaux difficiles de la régression du sommeil sur 18 mois. Même si cette brève altération des habitudes de sommeil est qualifiée de régression du sommeil, ne vous découragez pas : c’est un signe de la croissance et du développement de votre enfant ! La régression du sommeil sur 18 mois partage des similitudes avec d’autres régressions du sommeil généralement liées aux étapes du développement physique et mental. Cette régression du sommeil de 18 mois est une condition temporaire qui dure de deux à six semaines.

Quand Appeler Un Médecin ?

Les habitudes de sommeil évoluent et changent à mesure que votre enfant grandit, et parfois ces changements ne sont pas aussi fluides que nous l’espérions. La barre des 18 mois est l’un de ces points charnières pour de nombreux parents.

• Les parents se demandent souvent comment gérer les problèmes de sommeil chez un enfant de 18 mois.
• Elle se caractérise par des réveils nocturnes fréquents, des difficultés à s’endormir et des siestes plus courtes pendant la journée.
• Cette phase de la vie de votre enfant est temporaire, mais elle peut être difficile lorsque vous ne dormez pas suffisamment nuit après nuit.
• Il s’agit d’une méthode progressive pour éviter que votre tout-petit ait besoin de votre aide pour s’endormir.

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