Os seus interesses de investigação envolvem as disparidades de saúde do SGM e a utilização e modificação de psicoterapias baseadas em evidências, particularmente tratamentos centrados no trauma, ao trabalhar com clientes do SGM. Colleen Sloan (ela/ela) discute maneiras de ampliar os pontos fortes e a resiliência da saúde mental das comunidades LGBTQ. O webinar é voltado tanto para indivíduos LGBTQ quanto para aqueles que desejam apoiar pessoas LGBTQ em suas vidas. Pacientes e médicos podem encontrar recursos para aprender sobre problemas de saúde mental que afetam a comunidade LGBTQ e como ajudar na página GeneSight LGBTQ.



Ao participar ativamente nos eventos do Mês do Orgulho, os indivíduos podem encontrar um sentimento de pertencimento e solidariedade dentro da comunidade LGBTQIA. Paradas do orgulho, comícios e outras atividades oferecem espaços para os indivíduos celebrarem suas identidades e se conectarem com outras pessoas que compartilham experiências semelhantes. Devemos considerar que isto se deve em grande parte a uma longa história de discriminação contra aqueles que pertencem à comunidade LGBTQ, o que implica homofobia, transfobia, bifobia, crimes de ódio dirigidos a estas comunidades, assédio, abuso físico e emocional e bullying. Este trauma e a vergonha baseada na identidade, muitas vezes resultante, contribuem para problemas de saúde mental na comunidade. Além disso, quando indivíduos LGBTQ procuram ajuda para a sua saúde mental, muitos enfrentam assédio ou falta de competência cultural por parte dos médicos, o que contribui ainda mais para a marginalização.

Conecte-se On-line

É essencial promover a aceitação, o respeito e a igualdade para todas as identidades de género e orientações sexuais. Na verdade, quando comparadas com pessoas LGBTQ enrustidas, as pessoas abertamente LGBTQ têm “níveis mais baixos de hormônio do estresse e menos sintomas de ansiedade, depressão e esgotamento”. Assumir-se é mais fácil em uma comunidade visivelmente solidária que apoia externamente as pessoas LGBTQ. Uma comunidade pode comunicar a inclusão LGBTQ exibindo bandeiras do orgulho e celebrando o Mês da História LGBTQ e o Dia Nacional de Saída do Armário. Os provedores de saúde mental geralmente descrevem sua experiência ou especialização nos sites de suas empresas ou em perfis online no Psychology Today.



A celebração do Orgulho LGBTQ2 parece diferente para pessoas diferentes – dependendo de onde elas estão em sua jornada de autodescoberta e/ou aliança. Os avanços alcançados no avanço e na proteção da igualdade de direitos para a comunidade LGBTQ2 não teriam sido possíveis sem aliados. Embora a investigação ilumine o impacto angustiante do estigma social sobre os jovens LGBTQ2, também ilumina as muitas formas como o orgulho pode servir como factor de protecção quando facilitado através de espaços de afirmação e acesso a recursos e apoio.

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A aceitação não apenas cria uma cultura de compreensão, mas também tem um impacto significativo no bem-estar mental. Na verdade, estudos mostraram que “os jovens LGBTQ que vivem numa comunidade que aceita pessoas LGBTQ relataram taxas de suicídio significativamente mais baixas do que aqueles que não o fazem”. Este mesmo efeito protetor ocorreu quando as pessoas LGBTQ sentiram que as suas escolas eram afirmativas LGBTQ. Celebrar o Orgulho e conectar-se com outros membros das comunidades LGBTQAIS2 pode proporcionar um importante sentimento de apoio e pertencimento. Para os membros da comunidade LGBTQAIS2 que enfrentam discriminação e isolamento social, os eventos do Orgulho oferecem oportunidades importantes de conexão, apoio e pertencimento.

• Este trauma e a vergonha baseada na identidade, muitas vezes resultante, contribuem para problemas de saúde mental na comunidade.
• O acesso a recursos de saúde mental é essencial para que os indivíduos LGBTQIA priorizem o seu bem-estar.
• Pacientes e médicos podem encontrar recursos para aprender sobre problemas de saúde mental que afetam a comunidade LGBTQ e como ajudar na página GeneSight LGBTQ.
• No Mês da História LGBTQ, as pessoas LGBTQ e aliados podem novamente escolher quais bandeiras hastear e abraçar o orgulho incondicional de quem são.

É um momento em que muitos membros da comunidade LGBTQIA se reúnem para celebrar as suas experiências, apoiar-se mutuamente e defender a igualdade de direitos e oportunidades. Se você é membro da comunidade LGBTQAIS2, poderá descobrir que o estigma, a discriminação ou outros desafios sociais estão afetando negativamente a sua saúde mental e o seu bem-estar. Para os membros brancos da comunidade LGBTQAIS2, aprender sobre o legado contínuo de racismo que afeta as pessoas dentro e fora dos espaços LGBTQAIS2 é um passo importante na promoção de espaços mais inclusivos. Muitas pessoas LGBTQAIS2 também enfrentam barreiras no acesso a serviços de apoio, incluindo tratamento de saúde mental. “Os membros das comunidades LGBTQ correm maior risco de uma série de problemas de saúde mental, incluindo, entre outros, ansiedade, depressão, transtornos de estresse pós-traumático, uso indevido de substâncias, desesperança e suicídio”, syas Eddy Fagundo, PhD, CRC , CVE.

Dicas Para Aproveitar Ao Máximo O Orgulho

“Ver-nos no discurso público e na mídia pública de maneira positiva também é muito útil para a saúde mental, mesmo que você não esteja vivenciando diretamente os eventos do orgulho pessoalmente.” Viver o estigma, a discriminação e outras fontes de stress sexual e de género das minorias pode prejudicar a saúde mental e o bem-estar dos membros da comunidade LGBTQIA. Continue lendo para saber mais sobre os desafios sociais e de saúde mental enfrentados pelas pessoas LGBTQIA e as oportunidades de conexão e apoio que a celebração do Orgulho oferece.

• A investigação indica que os membros da comunidade LGBTQIA são especialmente vulneráveis ​​a sofrer de problemas de saúde mental.
• É pouco provável que as pessoas LGBTQIA revelem totalmente a seriedade ou o grau dos seus desafios de saúde mental a médicos, conselheiros e outros profissionais de saúde mental que consideram que não aceitam as suas identidades.
• Um bom ajuste entre cliente e conselheiro pode fazer toda a diferença no recebimento de apoio e tratamento bem-sucedidos.
• Começámos a ver uma maior representação de pessoas LGBTQ nos meios de comunicação social, uma maior consciencialização em torno da diversidade e da inclusão e uma maior compreensão dos impactos do estigma e da discriminação na saúde mental dos indivíduos LGBTQ.

Os aliados LGBTQ que desejam mostrar seu apoio pessoalmente precisam ser cuidadosos ao escolher um evento, disse Halem. “Você deveria ir a uma parada do orgulho gay e torcer pelas pessoas e segurar uma placa dizendo: ‘Outra mãe pelos direitos dos homossexuais! Eu amo meu filho transgênero!'” Mas depois disso, “você não precisa mais ir à boate. ” Jessica Halem, diretora sênior da Eidos, a iniciativa de saúde LGBTQ da Universidade da Pensilvânia, na Filadélfia, considera o clima social e político atual o melhor e o pior dos tempos. “Nunca tivemos tanto impulso, interesse, apoio e reconhecimento público”, mesmo quando os estados aprovam leis que visam as pessoas LGBTQ e alguns eventos de orgulho estão sendo encerrados. Ouça nossos podcasts do Mês do Orgulho ou confira um de nossos eventos nas redes sociais para saber mais sobre as comunidades LGBTQ e saúde mental. Se você é membro da comunidade LGBTQIA, pode descobrir que o estigma, a discriminação ou outros desafios sociais estão afetando negativamente sua saúde mental e seu bem-estar.

Aumento Do Risco De Desafios De Saúde Mental

Na verdade, 60% dos jovens LGBTQ que desejaram cuidados de saúde mental no ano passado não conseguiram obtê-los, de acordo com o The Trevor Project. Celebrar o Orgulho e conectar-se com outros membros das comunidades LGBTQIA pode proporcionar um importante sentimento de apoio e pertencimento. Para os membros da comunidade LGBTQIA que enfrentam discriminação e isolamento social, os eventos do Orgulho oferecem oportunidades importantes de conexão, apoio e pertencimento. Ótimas maneiras de comemorar o mês do orgulho incluem participar de eventos do orgulho, ter conversas abertas e apoiar negócios e arte LGBTQ.

• Devemos trabalhar para quebrar as barreiras ao tratamento, garantindo que os nossos prestadores de cuidados de saúde mental sejam devidamente formados e equipados para tratar e abordar eficazmente as questões e desafios únicos enfrentados tanto pelos adultos como pelos jovens LGBTQIA.
• Muitas pessoas LGBTQAIS2 também enfrentam barreiras no acesso a serviços de apoio, incluindo tratamento de saúde mental.
• Ela tem experiência no tratamento de problemas relacionados a traumas e desregulação emocional, incluindo Exposição Prolongada e Terapia Comportamental Dialética.
• Assumir-se é mais fácil em uma comunidade visivelmente solidária que apoia externamente as pessoas LGBTQ.

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