Recette D’enchiladas Aux Haricots Blancs



Égoutter sur une assiette recouverte de papier absorbant. Je m’appelle Lauren, maman de quatre enfants et amoureuse de la bonne nourriture. Vous trouverez ici des recettes faciles et des idées de repas en semaine préparées avec de vrais ingrédients, avec des photos et des vidéos étape par étape. Évitez la viande et les tracas avec cette cocotte inspirée de l’enchilada végétarienne super facile. Les tortillas de maïs sont recouvertes de maïs, de haricots frits et de fromage (beaucoup, beaucoup de fromage). J’espère que ces enchiladas maison deviendront les préférées de la famille.

  • Retirer du four et garnir de chou râpé, de fromage cotija, de tomates hachées et d’un filet de crème sure.
  • La prochaine fois, je pense que j’ajouterai du maïs ou peut-être du riz.
  • Pour une recette aussi simple, le goût, la texture et le délice général sont hors de ce monde !
  • Recette facile pour un soir de semaine à préparer à l’avance.
  • Cette recette d’enchiladas est le genre de plat simple et réconfortant dont nous avons tous besoin lors de nos rotations de soir de semaine.
  • Les enchiladas verdes commencent par une sauce enchilada verte maison composée de tomatilles rôties, d’oignons et de piments serrano.


Je chauffe simplement les tortillas pendant 20 secondes au micro-ondes et j’évite l’étape compliquée de les ramollir dans la sauce. (Il suffit d’enduire le fond de la casserole d’un peu de sauce et de verser le reste dessus). Je garde également certains haricots entiers pour donner plus de texture et j’ajoute à la garniture tous les légumes verts de saison. Lorsque vous avez besoin de préparer un repas rapidement, ces enchiladas au poulet rapides et savoureuses vous sauvent la mise. Une formidable sauce enchilada maison les fait passer au niveau supérieur. L’un ou l’autre type de tortillas devrait fonctionner, en fonction de ce que vous préférez ou de ce dont vous disposez.

Recettes Populaires



Une version saisonnière des enchiladas, vous aurez envie de préparer ce plat tout l’automne. La courge musquée se combine avec des haricots noirs pour un délicieux repas végétarien. Ces enchiladas au fromage et au bœuf sont si faciles à préparer lors d’un soir de semaine chargé. Jetez les oignons dans une grande poêle avec environ une cuillère à soupe d’huile de canola. Nous aimons manger, voyager, cuisiner et manger encore !

  • Ici, la sauce du commerce est relevée en la laissant mijoter quelques minutes avec des épices supplémentaires pour en réveiller la saveur.
  • Bien que la sauce enchilada maison soit délicieuse, elle n’est pas nécessaire pour cette idée de repas familial rapide et facile !
  • Cette recette d’enchilada au poulet d’inspiration mexicaine est absolument la MEILLEURE !
  • Je chauffe simplement les tortillas pendant 20 secondes au micro-ondes et j’évite l’étape compliquée de les ramollir dans la sauce.
  • Pour préparer vos haricots dans la mijoteuse ou la mijoteuse, mettez simplement tous les ingrédients indiqués dans la mijoteuse, remuez bien et allumez à feu doux.


Une fois la sauce pour enchiladas vertes maison préparée, il est temps de monter la cocotte. Commencez par chauffer les tortillas pour les rendre douces et souples.

Recettes Pratiques



Cette recette utilise une sauce en pot, ce qui en fait une recette relativement rapide en semaine. Vous avez également la possibilité d’utiliser des tortillas de maïs ou de farine, selon vos préférences. Le maïs est plus traditionnel, mais la farine fonctionne aussi. Recouvertes d’une couche de fromage fondant et gluant, les enchiladas au poulet de Ree sont un classique éprouvé. Servez-les avec toutes vos garnitures pour tacos préférées comme la crème sure, les tomates en dés et la coriandre. Les enchiladas font partie de ces repas à tout faire.



Les enchiladas verdes ou « enchiladas vertes » sont un favori d’inspiration mexicaine, fraîches et faciles à préparer à la maison. La sauce est une variante d’une salsa de tomatilles maison et les tortillas fourrées au poulet sont cuites avec beaucoup de fromage ! C’est le genre de cocotte qui sera un succès pour tout dîner de famille. Les enchiladas au poulet sont un plat mexicain classique. Non seulement les enchiladas sont faciles à préparer, mais elles sont très copieuses et appréciées des enfants et des adultes.

Recette D’enchiladas Au Poulet



Ils peuvent être préparés simplement avec juste du fromage, ou être agrémentés d’un peu de bœuf ou de poulet pour plaire aux omnivores de votre foyer. Au Mexique, les enchiladas sont généralement préparées avec des tortillas de maïs, mais si vous aimez les tortillas à la farine, celles-ci fonctionneront très bien. Il est important de réchauffer les tortillas de maïs pour qu’elles soient plus faciles à rouler pour les enchiladas et pour éviter qu’elles ne craquent.

  • Jetez les oignons dans une grande poêle avec environ une cuillère à soupe d’huile de canola.
  • Obtenez toutes les saveurs des enchiladas traditionnelles dans ce dîner facile dans une poêle.
  • Vous pouvez certainement mélanger cette recette de différentes manières.
  • Si vous suivez un régime médicalement restrictif, veuillez consulter votre médecin ou votre diététiste avant de préparer cette recette pour votre consommation personnelle.


Si vous suivez un régime médicalement restrictif, veuillez consulter votre médecin ou votre diététiste avant de préparer cette recette pour votre consommation personnelle. Obtenez toutes les saveurs des enchiladas traditionnelles dans ce dîner facile dans une poêle. Prenez un poulet rôti dans votre épicerie locale et râpez-le pour rendre le dîner encore plus facile. Oh, et si vous voulez faire preuve de créativité avec vos garnitures, ne vous retenez pas. Des radis tranchés, des oignons blancs coupés en dés, du chou ou de la laitue râpés, ou une cuillerée de crème sure seraient également parfaits ici. Si vous préférez un goût plus de sauce barbecue à vos Beanie Weenies, ajoutez simplement ¼ tasse de votre sauce barbecue préférée au mélange avant la cuisson.

QUEL TYPE DE HOT-DOGS DOIS-JE UTILISER ?



Vous comprenez : n’importe quel jour, n’importe quelle heure, n’importe quelle occasion, les enchiladas sont la réponse. Et que vous aimiez les enchiladas au bœuf ou que vous les préfériez farcies de poulet ou de légumes, il y a une recette d’enchiladas dans cette synthèse pour vous. Cette recette d’enchiladas facile est toujours un succès ! Doté d’une sauce maison savoureuse et de beaucoup de fromage fondant, c’est simple, réconfortant et délicieux. Le lecteur adore expérimenter en cuisine et est toujours à la recherche d’idées faibles en gras. Ce lecteur est tombé un jour sur une recette de lasagne qui demandait des haricots blancs au lieu du fromage ; c’est ce qui a inspiré ce plat.

  • Il se conserve également jusqu’à 5 jours au réfrigérateur si vous souhaitez le préparer à l’avance.
  • Versez le reste de la sauce au centre des enchiladas, en laissant les bords des tortillas nus pour qu’elles soient croustillantes au four.
  • Si vous le souhaitez, les enchiladas se congèlent bien.
  • Au début, j’étais un peu incertain à propos de la concoction de gelée de raisin, mais maintenant je ne le ferai pas autrement.
  • Ce lecteur est tombé un jour sur une recette de lasagne qui demandait des haricots blancs au lieu du fromage ; c’est ce qui a inspiré ce plat.

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