1813 gründete Ling in Stockholm ein Lehrerausbildungszentrum, das Royal Gymnastics Central Institute. Ling entwickelte und lehrte ein System gymnastischer Übungen, die dem Sportler medizinische Vorteile bringen sollten.



Der Wettbewerb besteht aus einer Qualifikationsrunde und einer Finalrunde. Beim Tumbling gibt es zwei verschiedene Wettkampfarten: Einzel- und Mannschaftswettkampf. Beim Mannschaftswettbewerb bestreiten drei Turner aus einem Viererteam jeweils einen Lauf. Wenn ein Lauf fehlschlägt, darf das letzte Mitglied des Teams antreten, wobei die drei höchsten Punktzahlen gewertet werden. Im Finale des Einzelwettbewerbs muss der Teilnehmer zwei verschiedene Läufe absolvieren, die entweder gewunden oder gerade sein können, aber bei jedem Lauf werden normalerweise beide Arten verwendet (unter Verwendung von Übergangsfähigkeiten).

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Ernst Eiselen, Jahns Assistent und Mitautor von „Die Deutsche Turnkunst“ (1816), notierte und erklärte sorgfältig die verschiedenen Übungen, die auf dem Spielplatz entwickelt wurden. Das Pauschenpferd wurde für Beinschwingübungen und zum Voltigieren verwendet. Jahn erfand den Barren, um die Oberkörperkraft seiner Schüler zu steigern, und riesige Türme wurden errichtet, um ihren Mut auf die Probe zu stellen.

• Dem anerkannten „Vater“ des Turnens, Friedrich Ludwig Jahn, dem Gründer der Turnverein-Bewegung, wird die rasante Verbreitung des Turnens auf der ganzen Welt zugeschrieben.
• Der E-Score beginnt bei 10 und die Richter ziehen aufgrund von Ausführungsfehlern Punkte ab.
• Früher bestanden Stangen aus Holz, doch die Stangen neigten zum Bruch, was einen Anreiz darstellte, auf neuere Technologien umzusteigen.
• Ling entwickelte und lehrte ein System gymnastischer Übungen, die dem Sportler medizinische Vorteile bringen sollten.

Sie müssen weiterhin in der Lage sein, alle erforderlichen Fähigkeiten für Level 6 auszuführen. Dies ist ein Pflichtlevel, was bedeutet, dass jeder Turner mit einer identischen, vorgegebenen Routine an Wettkämpfen teilnimmt.

Artistische Gymnastik

Ihm werden Calisthenics zugeschrieben, darunter Free Calisthenics – also Übungen ohne den Einsatz von Handgeräten wie Schlägern, Stäben und Hanteln. Obwohl Ling den Wettbewerb nicht förderte, hat sich Free Calisthenics zu einem Wettkampfsport entwickelt, der heute als Bodenturnen bekannt ist. Der Begriff Gymnastik, abgeleitet von einem griechischen Wort für „nackt trainieren“, bezog sich im antiken Griechenland auf alle Übungen, die in der Turnhalle durchgeführt wurden, dem Ort, an dem männliche Sportler tatsächlich unbekleidet trainierten. Viele dieser Übungen wurden in die Olympischen Spiele aufgenommen, bis die Spiele im Jahr 393 n. Einige der Wettkämpfe, die unter dieser alten Definition des Turnens zusammengefasst wurden, wurden später zu eigenständigen Sportarten wie Leichtathletik (Leichtathletik), Ringen und Boxen. Das 1894 eingeführte Kunstturnen war eine der ursprünglichen Disziplinen der Olympischen Spiele der Neuzeit.



Am Stufenbarren führt der Turner eine zeitgesteuerte Übung an zwei parallelen Reckstangen in unterschiedlichen Höhen durch. Diese Stangen bestehen aus Glasfaser und sind mit Holzlaminat überzogen, um ein Brechen zu verhindern. Früher bestanden Stangen aus Holz, doch die Stangen neigten zum Bruch, was einen Anreiz darstellte, auf neuere Technologien umzusteigen. Die Breite und Höhe der Stangen können an die vom einzelnen Turner benötigte Größe angepasst werden.
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